Normalmente cuando hablamos de miedo a enamorarse, siempre solemos achacarlo a un trauma que hemos vivido en nuestro pasado y que nos ha servido de condicionante para que a partir de ese momento, todo se vea de forma distinta en lo que al tema emocional se refiere.
Pero claro, la mayoría de las veces creemos que somos conscientes de dicho "trauma" en nuestro pasado, y no es así.
Esta es la duda que nos transmite un lector de "Mundo Relaciones", en la cuál nos comenta que ha oído que la filofobia o el miedo a enamorarse viene de este tipo de traumas en el pasado, pero él no ha sido consciente de eso.
Esta es su pregunta:
Hola Antonio yo tengo una duda y esta es¿Que causa que una persona tenga Filofobia,? en mi caso yo nunca he tenido una relación de pareja estable la misma Filofobia nunca me ha dejado(soy gay) , he leído que una posible causa es a raíz de una decepción amorosa del pasado esa nunca la he tenido. Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 3 años pero mantuvieron siempre la amistad y segun me cuentan ellos y lo que puedo recordar que es muy poco pues era muy niño no fue un matrimonio violento ni nada que me pudiera haber dejado traumas, entonces que pudo haber generado en una persona así como yo el tener Filofobia
¿Qué causa que una persona tenga miedo a enamorarse?
Nuestro pasado es la base de lo que somos hoy.
Eres como eres y piensas como piensas, debido a tu pasado.
El pasado que hemos tenido es el que crea conexiones que hacen que tengamos cierta tendencia al hábito.
Te explico esto mejor:
Imagina que tienes tu primera relación sexual, y en ella, debido a la inexperiencia, a la falta de información, a la presión, etc... no es muy satisfactoria (como suele pasar en la mayoría de los casos provocados por la ansiedad de convertirse en el Amante 10 ).
Tu mente crea conexiones que asocian que esa situación, provoca cierta emoción, por ejemplo, el dolor (porque sufriste dolor la primera vez).
El cuerpo, recibe esa emoción (esa sensación de angustia por el dolor), y memoriza dicho patrón.
Cuando vas a vivir la siguiente relación sexual, tu cuerpo empieza a tomar el control y dice: "¡¡Ehh!!, esta experiencia ya la he vivido yo antes, y me dolió...por tanto, es muy probable que ahora también me duela"
Y lo que hace es que manda esa información al cerebro, el cuál emite pensamientos que refuerzan dicha emoción.
Y entonces dichos pensamientos te hacen entrar en un bucle antes de que vivas dicha experiencia nuevamente.
Es lo que se llama "miedo" a algo que no ha pasado, pero tu cuerpo cree que será igual que en el pasado.
Pues igual pasa con la filofobia.
No le tienes miedo al amor o al compromiso, sino a tus pensamientos.
Pero a veces no somos conscientes de esas conexiones que se realizan en nuestra mente.
Puede que hayamos vivido una vida normal, que todo parezca normal, y que tengamos miedo a algunas situaciones por el mero hecho de que las hemos vivido ya en el pasado y suponemos que serán iguales.
Hay que tener en cuenta que la información que procesamos ahora no está bajo el mismo enfoque que cuando éramos niños.
Si le quito un playmobil a mi hijo, puede ser el fin del mundo, pero si me lo quitan a mi ahora, pues no pasa nada.
Es por eso que quizás vemos desde el enfoque de ahora que todo parece normal, pero en su momento no lo era.
Esa es la mejor respuesta a la duda que se plantea hoy.
Ahora la pregunta del millón es....¿para qué quieres saber de donde vienen tus miedos?
Nos emperramos en querer saber de donde vienen nuestros miedos, pero no hacemos nada para solucionar y enfriar dicho patrón del que acabamos de hablar.
Quiero hacerte varias preguntas:
- ¿Has hecho algo para que no vuelvas a sentir esa conexión que te genera miedo?
- Si no te ha funcionado...¿has hecho algo distinto?
- ¿Te piensas mover para solucionar tu problema o crees que sabiendo de donde vienen tus miedos, ya está resuelto el problema?
Empieza ya y soluciona tu miedo a enamorarte y controla tus emociones al máximo.
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