Mi pareja dice que no siente lo suficiente, ¿qué hago? Filofobia o miedo al compromiso

 

Es un factor muy común el que si estás teniendo una relación con alguien que tiene filofobia o miedo al compromiso, te diga después de que todo parece ir bien, que "no siente lo suficiente" o "no siente lo mismo que antes".

Todo va genial, fantástico y maravilloso, parece que todo rueda y de repente viene el hecho de que la persona se cuestiona cuánto es lo que siente y te lo enseña como herramienta para dejar la relación.

¿Por qué hacen eso las personas con miedo a comprometerse?

Porque les da miedo afrontar la realidad, les da miedo de que la situación funcione y se encuentren en una vida con esa persona que no es la idealizada. 

La mente tiene una dificultad increíble de ver el presente y de trabajarlo como tal, por lo que siempre suele proyectarse. Cuando nos proyectamos sin saber hacia donde, pues es normal que nos sintamos perdidos y mal, porque parece que esto ya no va.

Es como si necesitásemos estar sintiendo siempre en cada momento ese aluvión de éxtasis emocional que sentimos al principio cuando conocimos a esa persona y nos hacíamos expectativas con ella.

Ahí está el problema, que las expectativas superan a la realidad y cuando tenemos una realidad que afrontar, pues las expectativas ya pasan a otro nivel que implica tener las cosas claras, y entonces nos agobiamos porque al no tener ni la más remota idea de qué nos gustaría sentir, pues andamos como pollo sin cabeza.

Eso si, aunque no sepa cómo me gustaría sentirme, si que utilizo esa vara de medir para alejarme.

¿Por qué esa persona se aleja de algo positivo?

Porque realmente, aunque no vea que es suficiente, aparecen dos factores importantes... 

1.- No sabe cuál es el límite que SI QUIERE ALCANZAR

2.- Se acaba alejando de algo que aunque no llegue a ese límite (que nunca llegará porque no se sabe), es positivo. Es decir, es una realidad que nos guste o no, es positiva.

¿Qué hago si mi pareja me dice que no siente lo suficiente por mi?

En primer lugar cuestionar ese estado por el cuál se permite el lujo de juzgar. Todo lo que cuestiones de esa persona, será bueno para dicha persona, porque no estarás entrando en su juego y harás que se replantee las cosas de otra forma.

En segundo lugar , no discutir con esa persona entrando en su mundo ni intentándole resolver la ficción que ha creado. Tenemos que ser asertivos y directos y simplemente si algo se cuestiona, simplemente no tenemos porqué traerlo a la realidad y mucho menos tomar decisiones basadas en una realidad ficticia.

En tercer lugar, hacerle ver lo que supone eso que está haciendo pero realmente, es decir, te estás alejando de algo positivo, te guste o no, es lo que hay y lo que muestras, no lo que tu mente te quiere hacer ver.

Tienes que tener en claro la importancia que tiene el que tengas una actitud correcta ante las personas que tienen este tipo de problemas, pues si tus carencias interfieren, será el principio del fin.

No puedes ayudar a que tu relación mejore, si eres tú quien necesita mejorar.

Te explico todo esto en un video en el que te hablo de qué tienes que hacer si quieres salir airoso e incluso sacarle partido al concepto de "no siento lo suficiente".