En el artículo de hoy abordamos la situación de una persona que siente que lo ha estropeado todo en el camino hacia que su relación de pareja mejore con alguien que sufre de "filofobia" (miedo al compromiso). Cuando esta persona se asusta y huye, la otra persona se encuentra en una encrucijada sobre cómo proceder, con lo que es muy normal echarlo todo a perder y encima fomentar más aún sus miedos y su huida.
Pero no todo está perdido ya que siempre podemos parar, reconducir la situación y empezar desde el buen camino:
Puntos clave:
1. No juzgues a la persona por sus miedos y reacciones, sino entiende que tiene carencias emocionales que la llevan a actuar así.
2. No te sientas mal por haber expresado tus sentimientos, pero aprende a medir los tiempos y no hacerlo demasiado pronto.
3. Enfócate en mostrar un cambio de actitud en ti, sin preocuparte por cómo te percibe la otra persona. Sé sincero sobre tu equivocación y recuerda ser asertivo en tu comunicación.
4. Ten paciencia y dale tiempo a la relación, sin volver a expresar amor demasiado rápido. Construye la confianza poco a poco.
5. Considera obtener ayuda pero que de verdad te promueva a hacer las cosas bien. Por ejemplo tienes mi ebook en el que encontrarás muchas pautas útiles en momentos de desconocimiento que son necesarias para avanzar o asesoramiento enfocado en este aspecto (aquí puedes ver las distintas opciones de trabajo que tengo), para manejar mejor este tipo de situaciones.
El mensaje principal es entender y tener empatía con la otra persona, sin dejar de trabajar en ti mismo y la relación de manera consciente y paciente.
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