"No se lo que siento por ti". El miedo a enamorarse es realmente miedo a lo desconocido.

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miércoles, 14 de agosto de 2019

"No se lo que siento por ti". El miedo a enamorarse es realmente miedo a lo desconocido.



Seguro que has escuchado más de una vez esta expresión: "No se lo que siento por ti".

Es una excusa típica de aquellas personas que tienen filofobia o miedo a enamorarse, parecida a la de "te quiero, pero no estoy enamorado"... ¿la recuerdas?

O la hermana gemela: "No siento lo suficiente por ti como para tener una relación de pareja"

La realidad, es que aunque te pese, tengo que llamarlo excusa, porque es lo que realmente es.

Las personas que tienen miedo al amor, no saben qué quieren sentir, por tanto, siempre sienten que no es suficiente.

Y piensan que cambiando de una persona a otra, conseguirán satisfacer esa necesidad, o rompiendo con esa persona que no les aclara sus dudas e inseguridades, es la solución a todo.

Como si no les volviera a pasar con otras personas.

La verdad nos enseña que por desgracia....nunca vamos a sentir lo suficiente por nadie...es solo inseguridades que nunca se sacian.

Para ver que este tipo de situaciones son más comunes de lo que piensas, te traigo el caso que nos muestra una lectora de este blog, que me ha dado su consentimiento para publicar su duda y pueda darle solución aquí mismo, en este artículo. Muchas gracias de antemano por permitir que otros conozcas casos como el tuyo.

Bueno, yo únicamente he tenido un noviazgo de 5 años y medio, en los cuales él siempre fue atento, caballeroso, amable, etc, pero poco a poco se volvió una rutina, al final yo sentí miedo porque él ya quería comprometerse y yo pensaba que no me sentía lo suficientemente enamorada como para casarme y comencé a agobiarme pero no era capaz de dejarlo porque había mucho apego, y como él todo lo hacía bien me costaba mucho más terminarlo, por lo que inconscientemente buscaba el momento en que hiciera algo mal para que me resultara más fácil terminarlo (cosa que entendí después) y así fue. A los pocos meses de terminar comencé a salir con un chico que me atraía y no me sentía enamorada aún, pero pues supongo es un proceso que lleva tiempo, pero comparaba mucho todo con mi relacion anterior porque en un inicio era todo mariposas en el estomago, nerviosismo por estar con la persona etc y ya luego se fue bajando ese sentimiento, por lo que después de mi primer beso con esta persona ya nada fue igual, comencé a tener miedo, mucha angustia porque me gustaba pero no me sentía enamorada porque llevabamos poco tiempo saliendo, entonces temia mucho estar otra vez con una persona de la que no estaba enamorada, pero tambien era incapaz de dejarlo, a los dos meses terminaron las salidas porque conocio a alguien mas y aunque me senti mal por ello, me senti bastante tranquila de ya no sentir esa angustia de estar con él, así poco a poco fue como luego me gustaba algún chico y aunque no me correspondia, me generaba ansiedad eso y dejaba de realizar mis actividades habituales por pensar por qué no le gustaba o cosas parecidas; en alguna ocasión conocí a un chico, nos hicimos amigos y poco a poco me fue gustando y yo a él, pero nunca dijimos nada y él acababa de terminar con su novia, por lo que nuestra relación fue de amistad siempre y yo me sentía bien con él, en alguna ocasión hablamos y cuando me confesó que yo le gustaba antes, me dio una clase de ataque de pánico, comencé a temblar y mi respiracion aumentó, pero ese mismo día me aclaró que no podía pasar nada porque él no quería que pasara algo, él seguía enamorado de su ex, después de eso nuestra amistad no fue la misma, yo lo extrañana mucho y creía que estuve enamorada pero de igual forma me tranquilozaba porque en mi mente era el pensamiento de que quizas estaba todo bien porque quizas no me hubiera enamorado, y en mi mente ese siempre era mi mayor miedo, estar en una relacion en la que no sintiera enamoramiento o amor; hace 4 meses conocí a un chico de mi escuela en un viaje escolar, me atrajo, comenzó a gustarme (no sé si es la palabra, desde que terminé con mi novio me cuesta muchísimo decir que alguien me gusta o me siento enamorada, siento como si ya no pudiera distinguir y que despues de mi novio ya todas son simples atracciones y ya) bueno, comencé a salir con este chico, nos besamos, etc, pero nuevamente llegó ese miedo a mí, no sabía qué tenía, yo antes pensaba que esa sensacion la tenia porque no estaba con la persona correcta, pero ahora entiendo que no es normal, porque la gente que sale con una persona no se siente como yo; yo misma genero esos miedos y me hace pensar que a la persona con la que estoy no la llegue a amar, siento que mas que miedo a que me hagan algo malo, es el miedo a no sentirme enamorada y es enorme y me agobia, cuando estoy con el me siento bien, pero estando sola pienso tantas las cosas que digo que algo no va bien; parte de todo es que crecí con la idea de que todo es como en las peliculas, que desde un inicio es el enamoramiento romantico, el click etc actualmente fui con una psicologa, llevo una cita, pero no sé qué me pasa y tengo miedo a no poder arreglar esto, no me gustaría tener esperando al chico con el que salgo, para luego darme cuenta que realemte quizas no estoy enamorada o algo de él, la verdad me da pánico no me gustaría hacerlo sentir mal, aunque si le quiero, pero me cuesta, cuando me ha propuesto formalizar la relacion siento eso, aunque a veces si me gustaria pero no se si tenga un bloqueo emocional

Y para darte una respuesta más concreta, te he preparado este video.



Ya sabes que si quieres que trabajemos juntos y puedas empezar a solucionar problemas como este....entra aquí y empezaremos con una serie de trabajos prácticos y objetivos con el fin de que salgas de ese estado emocional ficticio y lleno de inseguridades.

No lo dejes para mañana, si no quieres estar en un constante bucle infinito sin poder estar seguro de lo que sientes ni de lo que quieres con la persona con la que quieres tener una relación de pareja.

Y si estás iniciando algo con alguien que tiene este problema...recuerda que puedes ayudarlo de una forma indirecta... no tienes porqué forzarlo a que vaya a un psicólogo (que sería lo mejor, pero no siempre las demás personas quieren hacer eso), ni que se lea mi libro o haga mi Curso para superar la filofobia, sino haciéndole ver que la realidad no es como sus pensamientos le están diciendo.

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