¿Qué esperan de ti las personas evitativas cuando vuelven como si nada?

Main Posts Background Image

Main Posts Background Image

¿Qué esperan de ti las personas evitativas cuando vuelven como si nada?

 


En este artículo quiero explicarte el comportamiento de una persona con miedo al compromiso (filofobia) o apego evitativo, cuando decide volver a contactar con su pareja tras un período de alejamiento. Explica que esta persona evitativa suele inventar justificaciones y significados para alejarse de la relación, ya que percibe la situación como una amenaza a la que no se siente capaz de hacer frente. 

Cuando finalmente decide volver, lo que busca es que la otra persona lo reciba sin cuestionamientos, sin importar la actitud fría o distante que muestre. La clave es no caer en esta dinámica, y en su lugar mantener una actitud de diálogo y de cuestionamiento sobre los motivos de su regreso. Esto evitará que la persona vuelva a retirarse y le hará estar presente en el momento actual, sin poder proyectar sus miedos en la relación. 

Pero no tenemos que hacer todo esto con el miedo a que la otra persona se aleje ni como estrategia para que no se vuelva a ir, sino para preservar nuestro valor y para que esa persona que regresa, vea y aprecie dicho valor.

No estés ahí como si nada, ni tampoco parezca que tienes que ajustar cuentas o arreglar cosas pues darás la impresión de que todavía estás enganchado/a al pasado y eso hará que la otra persona vuelva a percibir el inicio del bucle. 

Tu actitud tiene que ser la de haber pasado página, la de darle la impresión de que es una persona más, sin acritud, sin emociones negativas y simplemente trabajando el presente y haciéndole ver a esa persona que la imagen que te dio fue la que es, no la que esa persona cree que fue. 

El cuestionar las cosas es de las herramientas más eficaces para llevar el control, no caer en la inercia de dicha persona y que no se vulnere nuestra propia autoestima en el intento. Es decir.. cuestiona cada cosa que dicha persona te diga para que no pueda dar por hecho absolutamente nada y no vuelva a crear una realidad como el pasado que tuvísteis. Ya no eres la misma persona que vio en el pasado, sino alguien distinta que cuestiona cada cosa y no deja que se utilice el presente para una expectativa o proyección.

Es super importante no tener miedo a perder a esta persona cuando se aleja, y de mantener el control de la situación a través del diálogo asertivo (por cierto, aquí puedes acceder a mi Curso de Asertividad en relaciones con apego evitativo o miedo al compromiso) . Solo así se podrá ayudar a que la persona evitativa supere sus miedos (o no los muestre) y sea capaz de afrontar la realidad de la relación y del presente en el que se encuentra.





No hay comentarios

Publicar un comentario

Error 404

The page you were looking for, could not be found. You may have typed the address incorrectly or you may have used an outdated link.

Go to Homepage