En el artículo de hoy abordamos la dinámica entre personas con ansiedad y personas con miedo al compromiso (filofobia) y cómo suelen alinearse estos patrones en las relaciones, creando una atracción basada en carencias emocionales mutuas.
Algunos puntos clave:
- No debes demandar, exigir ni ir a un ritmo acelerado tras la otra persona. Esto solo hará que se aleje más.
- Evita entrar en conversaciones donde trates de saciar tus carencias emocionales. No cuestiones constantemente los sentimientos de la otra persona.
- Permite que la otra persona marque el ritmo y no le des un trato diferente al que darías a un amigo común.
- Trabaja en tu propia seguridad y control emocional, en lugar de depender de la otra persona para sentirte mejor.
- Pon límites claros y no permitas que la otra persona entre y salga de tu vida cuando quiera. Mantén el control de la situación.
En resumen, el mensaje clave es que la persona ansiosa debe enfocar en trabajar su propia ansiedad y no depender de la otra persona para sentirse mejor. Esto le dará más control y seguridad en la relación y mejorará el vínculo con esa persona evitativa o con miedo al compromiso.
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