Si no eres capaz de hacer esto con alguien con filofobia o miedo a enamorarse, NUNCA AVANZARÁS

 

Si no eres capaz de hacer ciertas cosas, para mi esenciales y obligatorias si quieres tener una relación sana con alguien que tiene filofobia o miedo a enamorarse, olvídate de que dicha relación mejore y mucho menos se convierta en una relación estable o sana.

Puntos claves que tienes si o si que tener en cuenta:

1. Para que una relación con una persona que tiene miedo al compromiso (filofobia) funcione, es fundamental que tú como pareja (o persona que aspira a serlo) adoptes ciertas actitudes y comportamientos:

• Ser asertivo/a al expresar tus pensamientos y sentimientos de forma objetiva, sin herir a la otra persona.
• Establecer límites y decir "no" cuando no te apetece algo, en lugar de siempre acomodarte a los deseos de tu pareja.
• Dejar de lado tus propias carencias y necesidades emocionales, en lugar de esperar que tu pareja las cubra.

2. Estas acciones ayudan a anclar a tu pareja en el presente, desviando su atención de los pensamientos distorsionados que alimentan sus miedos al compromiso.

3. Si no eres capaz de poner en práctica estos puntos fundamentales, es muy difícil que la relación mejore y funcione a largo plazo, especialmente con alguien que tiene inseguridades y miedos disfuncionales.

4. Trabajar en estos aspectos no solo beneficia a la relación, sino que también te ayuda a ti a crecer como persona y a mejorar tus vínculos con los demás.

En resumen, la clave está en asumir tu propia responsabilidad y trabajar en tu desarrollo personal, en lugar de esperar que tu pareja cambie por sí sola. Con esta actitud, podrás ayudarla a superar sus miedos de forma más efectiva.