Cuando la persona con filofobia o apego evitativo no responde a mis mensajes

 

En este artículo vamos a abordar la situación cuando una persona con miedo al compromiso , filofobia o apego evitativo, comienza a enfriar una relación. Analizaremos cómo estas personas suelen "ralentizar" la comunicación y el avance de la relación como una forma de mantener la seguridad y evitar el compromiso.

El factor importante que lo define todo es, pensar que todavía quieres algo con esa persona. 

¿Por qué siguen pensando eso? Porque no pueden verte de otra forma, y el aceptar el concepto de que ya todo ha terminado supondría un cambio de enfoques demasiado brusco para sus pensamientos que lo único que han hecho han sido justificar sus miedos.

Pero si son ellos los que quieren huir, ¿cómo puede ser que piensen eso? Pues porque ten en cuenta que la filofobia es un miedo disfuncional que necesita ser justificado por ciertos pensamientos para que puedan tener fuerza. 

Te explico varios factores para que puedas entenderlo mucho mejor:

- Estas personas inicialmente pueden mostrar mucho interés, pero luego empiezan a distanciarse y limitar la comunicación.

- Esto se debe a que se sienten abrumadas por el ritmo acelerado que la relación está tomando, lo cual les resulta amenazante.

- Intentar seguir accediendo a esta persona de forma "normal" suele ser infructuoso, ya que lo verán como un intento de reactivar la relación.

- Es importante respetar el espacio que piden (de una forma pautada y correcta, no simplemente dejar que el silencio impere) , pero sin aceptar indefinidamente su distanciamiento. Hay que dejarles claro que has "pasado página" sin presionarlos.

- Para abordar esto de forma efectiva, es clave que la persona esté emocionalmente preparada y conozca bien cómo funcionan estas dinámicas. (Esto es lo que enseño a las personas que trabajan conmigo) 

Te lo explico todo mucho mejor en este video.