La importancia de decir "NO" a las personas con filofobia o miedo a enamorarse

Pues aunque te pueda parecer una tontería, no es lo mismo decirle a una persona..."no te preocupes...ya se irá viendo poco a poco", que decirle: "y quien te ha dicho a ti que yo quiero eso".

La cosa cambia, y mucho...

Pero...¿por qué es tan importante la negativa en las personas que tienen filofobia o miedo al compromiso?

Bueno, hay dos cosas que explico en mi libro "Relacionándome con el Miedo" que son la base para establecer una relación sana y "no tóxica", y una de ellas es el concepto del "NO" y de cómo se lo hacemos llegar a esa persona que tiene miedo.

Pero porqué??? Porque las personas con miedos disfuncionales como la filofobia, necesitan apoyarse en sus historias y sus invenciones o "dadas por hecho", para que sus miedos se sostengan.

Ten en cuenta que al no estar hablando de miedos reales, la cosa cambia.

No es lo mismo que tenga ahí delante un león que me quiera comer (miedo real), a que me invente yo mismo a un extraterrestre que quiere absorberme. 

¿Cuál es el peligro de lo segundo? Pues que tengo que apoyarme en algunas invenciones mías y dar por hecho cosas de la realidad y mi entorno para sostener ese pensamiento que me provoca miedo.

¿Por qué el primer caso es distinto? Porque ahí solo tengo un miedo real y relativamente sano, no tengo que pensar nada...solo actuar y nada más.

Por tanto, el concepto del "NO" , sirve para que la persona con filofobia rompa patrones que utiliza para mantener sus miedos. 

Como ya he explicado muchas veces, la realidad no juega un papel tan importante en estos casos, pero si los pensamientos. 

Te lo explico mejor en este video.