Todos hemos pasado por esa situación alguna vez. Esa persona que en su momento te hizo sufrir, que huyó de la relación alegando mil y una excusas, reaparece de repente en tu vida. Es tentador caer de nuevo en los mismos patrones, pensar que las cosas pueden funcionar esta vez. Pero la experiencia nos demuestra que, en la mayoría de los casos, esto suele conducir a un nuevo fracaso.
Si te encuentras en esta encrucijada, es importante que sepas manejar la situación de una manera diferente para evitar repetir los mismos errores. Aquí te pongo 5 claves fundamentales para lograrlo.
1. No estés disponible cuando te busque
La primera clave, y quizás una de las más importantes, es no estar disponible cuando esa persona te busque. Es muy probable que, al reaparecer, espere encontrarte y obtener una respuesta inmediata de tu parte. Aquí es donde debes marcar la diferencia.
Puedes responderle, pero no en el momento en que te contacte. Hazlo un poco más tarde, cuando tú lo decidas. No te sientas obligado a contestar en cuanto te escriba. Esto hará que esa persona perciba que ya no eres la misma persona que esperaba encontrar.
Puedes estar varios días después, puedes contestarle un poco más tarde. No te obligan a contestarle en el momento. Esto es fundamental para que esa persona vea que el presente que está viviendo contigo ya no es el mismo que el pasado.
2. No asocies el motivo de su reaparición enfocándolo en el pasado
El segundo punto clave es no caer en el pensamiento del por qué esa persona ha vuelto a aparecer en tu vida enfocándolo en el pasado que habíais tenido. No lo conectes con emociones negativas como aversión o enfado. Simplemente mantén una actitud de curiosidad y hazle la pregunta de manera neutral: "¿Por qué has vuelto a aparecer en mi vida?".
De esta forma, evitarás que la persona se sienta atacada y pueda cerrarse en banda. Lo importante es obtener esa información básica y esencial para ti, sin juzgar ni sacar conclusiones precipitadas.
3. No caigas en los mismos ritmos e inercias
Uno de los errores más comunes es volver a caer en los mismos ritmos e inercias de la relación anterior. El experto advierte que este es uno de los puntos más perjudiciales, ya que el 80% de las personas suelen caer en esta trampa.
No permitas que esa persona marque el ritmo de la comunicación. Lleva tú el control, respondiendo cuando lo decidas, no cuando ella lo espere. Recuerda que el objetivo no es volver a estar "bien" como al principio, sino que esa persona haya superado realmente sus miedos.
"Rechaza esa zona de confort. No caigas dentro de los ritmos de esa persona, no caigas dentro de las inercias que te va marcando"
Mantén el control de la comunicación para evitar repetir el mismo patrón que antes.
4. Cuestiona todo lo que da por hecho
El cuarto punto clave es cuestionar todo lo que esa persona da por hecho o asume. No aceptes sin más sus explicaciones o justificaciones. Pídele que aclare el razonamiento detrás de ellas.
Por ejemplo, si te dice que quiere quedar contigo porque eres una persona importante en su vida, cuestiona eso. Pregúntale qué tiene que ver eso con la realidad que han vivido juntos, por qué ha venido ahora dando por hecho que puedes estar disponible.
"Todo lo que esa persona ponga encima de la mesa en ese momento debe ser cuestionado por parte tuya", afirma el experto. De esta forma, evitarás caer de nuevo en la inercia que marca esa persona y tomarás el control de la situación.
5. Demuestra que has pasado página
Por último, es fundamental que esa persona vea que has pasado página. No puedes estar anclado al pasado ni esperando ajustar cuentas. Debes tratarla de forma asertiva, como trataría a cualquier otra persona que te encuentres por la calle.
Si en su momento te bloqueó y ahora reaparece, abórdalo de manera neutral. Pregúntale qué le ha llevado a desbloquearte y a querer hablar contigo ahora. Pero déjale claro que has superado lo ocurrido y que no tienes nada malo contra ella.
"Tienes que hacerle ver que has pasado página, que no estás agarrado a ella y que eres una persona más a la que tiene que convencer de por qué le interesa tener una amistad contigo"
Solo así podrás evitar que esa persona siga viendo en ti lo que quiere, y que crea que todavía puedes caer en sus juegos. Debes demostrar que has cambiado, que tu actitud ya no es la de antes.
En resumen, la clave está en no caer de nuevo en los mismos patrones que te llevaron al fracaso en el pasado. Debes tomar el control de la situación, marcar tú los tiempos y las formas de la comunicación, y dejar claro que has pasado página.
Solo así podrás evitar repetir los mismos errores y darle una oportunidad a esa persona evitativa o con filofobia o miedo al compromiso, si realmente ha cambiado. De lo contrario, lo más sano será mantener las distancias y seguir adelante.
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