Las 3 cosas vitales a tener en cuenta en personas con filofobia o apego evitativo

 

Muchas veces nos encontramos en relaciones con personas que tienen miedo al compromiso y a profundizar los vínculos. Estas personas, a las que se les conoce como "evitativas", suelen reaccionar de manera ansiosa y abrumadora cuando sienten que la relación se está volviendo más seria o cuando perciben que la otra persona está solicitando más de ellos.

En este artículo, vemos con gran detalle cómo lidiar con este tipo de situaciones. Es importante ver que, en estos casos, la clave no está en presionar o exigir a la persona evitativa, sino más bien en establecer ciertos límites y cuestionamientos que le impidan acelerar el ritmo de la relación y proyectarse hacia un futuro que aún no está preparada para asumir.

Una de las herramientas más importantes es la negativa. Muchas veces, las personas evitativas interpretan el silencio o la pasividad de su pareja como una señal de aprobación, lo que les da vía libre para empezar a planear y proyectar una relación que aún no está consolidada. Por eso, es crucial que seamos capaces de decir "no" y frenar esos impulsos de manera clara y contundente.

Asimismo, te hago hincapié en la importancia de cuestionar las conclusiones y afirmaciones que hace la persona evitativa. En lugar de limitarnos a responder sus planteamientos, debemos indagar en los motivos y las bases que tiene para pensar de esa manera. Esto le impedirá seguir construyendo esa "casa inventada" en su mente, y la obligará a anclarse en el presente.

Por último, te subrayo la necesidad de mantener a la persona evitativa en el aquí y ahora, evitando que se proyecte hacia el futuro. Mientras más tiempo pase esa persona experimentando y disfrutando del presente, más se irá llenando de esa realidad y le será más difícil hacer saltos hacia adelante que no corresponden al momento actual de la relación.

En resumen, la clave para manejar a una persona evitativa no radica en ceder a sus demandas o en presionarla para que se comprometa, sino más bien en establecer límites claros, cuestionar sus conclusiones y mantenerla anclada en el presente. De esta manera, le daremos la oportunidad de ir construyendo un vínculo sano y seguro, a su propio ritmo.

Es importante tener en cuenta que este tipo de situaciones suelen ser complejas y requerir paciencia y comprensión por parte de la pareja. Sin embargo, si somos capaces de aplicar estas estrategias, estaremos dando un gran paso hacia una relación más equilibrada y satisfactoria para ambos.

Ten en cuenta estas cosas con las personas que tienen apego evitativo o miedo al compromiso.